Después de este tiempo de subidas y bajadas, porque detrás de todo lo que ves, hay un humano, y detrás de este post estoy yo y quiero dedicarte unas palabras que hubiera agradecido leer hace años, cuando no sabía que me pasaba. Te diría que: 1. No estás loca. Te...
Tanto si en el pasado te diagnosticaron hipotiroidismo como si el diagnóstico es nuevo para ti, es esencial que comprendas las analíticas de la tiroides para que puedas luego recibir el diagnóstico y el tratamiento adecuados. A continuación te muestro una tabla...
Durante miles de años, nuestros antepasados han utilizado hierbas para la salud del sistema inmunitario. Las hierbas nos mantenían sanos, a salvo de las infecciones y constituían la base de toda la medicina. De todos los remedios a base de hierbas que han resistido la...
Omica es un término con el que puedes estar familiarizado o no. Es el estudio de las interacciones y conexiones dentro del cuerpo, la comprensión de que nada en la biología actúa solo o aislado. Todo funciona en asociación, a veces en sinergia, a veces en oposición,...
¿Has notado alguna vez que parece que duermes naturalmente mejor en algunos momentos del mes que en otros? Por ejemplo, ¿es más difícil dormir en las noches previas a la menstruación, y tal vez tus sueños son más vívidos? El sueño y la alteración del ritmo circadiano...