Nicecream o helado vegano delicioso!

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Este helado de plátano sin azúcar es un refrescante capricho vegano para cualquiera que busque una alternativa sana e integral al helado comprado en la tienda. ¿Por qué más nos gusta? No contiene ingredientes artificiales y se prepara en sólo diez minutos. Sugerencia:...

La albahaca: un superalimento

La albahaca santa es una planta originaria de la India, donde se cultiva desde hace casi 2.000 años. Los curanderos la llaman tulsi, la Reina de las Hierbas, la “Incomparable”, y ocupa un lugar destacado en el ayurveda y el hinduismo por sus diversas...
Lo que NUNCA hará una pastilla por ti

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– Identificar las verdaderas raíces de tus síntomas- Tratar progresivamente el origen de tu condición- Regular tu sistema nervioso a través de tu respiración y mindset- Regular tus niveles de glucosa y acorde al ciclo- Darte el bienestar que da una práctica...
Deficiencias comunes: SELENIO

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El SELENIO, es necesario para la conversión de T4 en T3. Una deficiencia de selenio puede manifestarse con síntomas de hipotiroidismo. Síntomas de deficiencia:- Blanqueamiento intenso de las uñas- Baja inmunidad (más resfriados y gripes)- Fatiga constante- Niebla...
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