Como prevenir que el Hipotiroidismo arruine nuestra piel y acelere el envejecimiento

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La mayoría de las personas no son consientes que los desórdenes de la tiroides pueden afectar su piel, y que muy probablemente necesitan un tratamiento para el resecamiento de la piel. A menudo problemas en nuestra piel pueden ser las primeras señales de una tiroides...
El sueño como sanación

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La calidad del sueño es crítica para restaurar tanto el cuerpo como la mente. Los investigadores han encontrado que el sueño insuficiente aumenta el hambre, la ingesta de alimentos y la inflamación: todos los factores que pueden contribuir a aumento de peso. En un...
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