Crítico Interno
Todos tenemos dos voces diferentes en nuestro interior: una que nos nutre y otra que nos critica; una que nos eleva y otra que nos hunde. Ambas voces tienen un papel que desempeñar. La que nos nutre por dentro nos da compasión y nos anima, mientras que la crítica por...
Probióticos reales (vivos)
Los beneficios de los suplementos probióticos se sospechan desde hace más de 2000 años, cuando Hipócrates -el antiguo médico griego ampliamente conocido como el padre de la medicina moderna- identificó el intestino como el punto central de la salud de todo el cuerpo....
Hierbas que refuerzan el sistema inmunológico
Durante miles de años, nuestros antepasados han utilizado hierbas para la salud del sistema inmunitario. Las hierbas nos mantenían sanos, a salvo de las infecciones y constituían la base de toda la medicina. De todos los remedios a base de hierbas que han resistido la...