APRENDE A
Mejorar
¿Sientes cansancio, problemas digestivos, neblina mental y problemas hormonales aún estando medicado? Aprende como mejorar aqui.
Testimonios STT.mp4 from Judith Gonzalez on Vimeo.
Conoce nuestros programas
Un programa para empezar a cuidarte, con consulta personal, recursos digitales para aprender a tu ritmo y atención personal durante 21 días.
Nuestro programa más premiado, de un trimestre, con consulta personal, recursos digitales y clases grupales en vivo y apoyo de una comunidad.
ACERCA
Conoce a Judith
Judith González Ham es una nutrióloga funcional, Naturópata Holística, e instructora de Thyroid Yoga que acompaña a personas con problemas de tiroides y hormonales a ir de agotadas y deprimidas a tener energia y entusiasmo por vivir.
Logró dejar los medicamentos 4 años después de poner en práctica lo que comparte desde hace 7 años de manera profesional. Ha acompañado procesos de recuperación a personas en 10 países a través del método de Sana tu tiroides y del Instituto de salud hormonal y tiroidea, que forma parte de la red de servicios asegurados de BNP Paribas y Scotiabank. Colaboró en dos consultorios médicos de ginecología y endocrinología y viendo las necesidades de las pacientes y su caso personal, creo Sana tu tiroides, una comunidad de más de 20 mil personas en redes sociales, y creó Orgullosamente Hormonal, un podcast que llega actualmente a 23 países a través de Spotify. Judith ha vivido en distintos países y actualmente está escribiendo su primer libro en Ciudad de Mexico.
Hemos colaborado con:
TEST
¡Oriéntate!
Para hacer ajustes tenemos que entender lo que pasa.
TEST DE
Balance Hormonal
TEST DE
Riesgo de Hipotiroidismo
TEST DE
Toxicidad de Hígado
BIENESTAR INTEGRAL
¡Pensamos en ti!
Porque la salud va más alla que simples analíticas de sangre, las áreas que Sana tu tiroides apoya son:
- Aumentar el conocimiento de tu sistema hormonal y tiroideo
- Aprender a comer según tu arquetipo sin una mentalidad de estrés
- Aprende a ejercitarte, a comer y a organizarte según tu ciclo menstrual
- Herramientas prácticas para bajar niveles de ansiedad y depresión
- Saber cuales son tus prioridades y redireccionar tu liderazgo
- Resignificar tu enfermedad y verla como una oportunidad para renacer y editar tu vida
- Saber más acerca del funcionamiento de tu cuerpo
En las sesiones 1-1:
- Encontrar la razón de fondo de tu enfermedad en las sesiones personales
- Identificar tu arquetipo comprendiendo tu historia personal en las sesiones 1-1
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Mis anticuerpos bajaron más de 100 puntos respecto a los análisis de hace 3 meses aplicando el protocolo las primeras 2 semanas. El hormigueo que tenía toda la semana solo lo tuve 3 días y me siento con más energía. Me siento mejor! La comida me gusta y mi rutina de mañana me hace sentir tranquila y activa.
– KARLA ACATITLA
“
Tengo en el programa poco más de un mes y estoy feliz. Me he sentido mucho mejor en general y varios de mis síntomas han disminuido, mi tiroides y mis ojos se han comenzado a desinflamar notoriamente y mi digestión ha mejorado mucho. Al principio creí que iba a batallar con las restricciones alimentarias, pero la verdad es que solo me ha vuelto más creativa y curiosa, estoy disfrutando mucho mi nueva manera de comer; además esto me ha permitido conectarme con mi cuerpo, escucharlo y sentirlo. También tuve ya la sesión para conectar con mi liderazgo y fue maravilloso, desde ese día me he sentido más yo, más plena y ¡más creativa!
– ILIANA ESTRADA
NUESTRO
Blog
Cómo interpretar tus analíticas de la tiroides.
Tanto si en el pasado te diagnosticaron hipotiroidismo como si el diagnóstico es nuevo para ti, es esencial que comprendas las analíticas de la tiroides para que puedas luego recibir el diagnóstico...
Mis recomendaciones probadas de productos que puedes encontrar en Amazon y que son Thyroid-friendly!
CASA ✅ Detergente sin aroma, rinde muchísimo, cuida la ropa y cuida la piel sensible -mi caso- , también es apto para bebés, no usan plástico, y es ecológico: Detergente Flor de Coco ✅ Lo...
Lo que NUNCA hará una pastilla por ti
- Identificar las verdaderas raíces de tus síntomas- Tratar progresivamente el origen de tu condición- Regular tu sistema nervioso a través de tu respiración y mindset- Regular tus niveles de...
Deficiencias comunes: SELENIO
El SELENIO, es necesario para la conversión de T4 en T3. Una deficiencia de selenio puede manifestarse con síntomas de hipotiroidismo.