Sesión de EFT o Técnica de liberación emocional para la mentalidad de escasez
Una de las herramientas que usamos en el protocolo es el tapping, o EFT, además de las prácticas de respiración yóguica del kundalini yoga. El EFT fue desarrollado en la década de los 80s y utiliza los mismos puntos de energía dirigidos por la acupresión y la...
Los 6 riesgos más importantes relacionados con altos niveles de cortisol y cómo el yoga puede influir.
El cortisol es la hormona que gobierna tus antojos, digestión, presión arterial, patrones de sueño y vigilia, además de determinar tu capacidad para lidiar con el estrés. Pertenece a la familia de los glucocorticoides, capaz de elevar tu glucosa. El trabajo principal...
Limpieza de 5 Pasos para Maximizar la Salud de la Tiroides, Suprarrenal, Inmune y Digestiva
Escrito por Fern Olivia, autorizado y traducido como contribución a Sana tu tiroides, artículo original aquí Después de años de visitar a numerosos médicos que no podían decirme por qué tenía episodios aleatorios de neblina cerebral y fatiga, o por qué mi digestión...
Aceites esenciales para hipotiroidismo
El uso de aceites esenciales de grado orgánico y terapéutico certificado de manera diaria tiene el poder de proporcionar enormes beneficios de curación. estos aceites esenciales de alta calidad se destilan suavemente de plantas que han sido pacientemente cosechadas en...