Los beneficios de cantar
Beneficios físicos de cantar El canto fortalece el sistema inmunológico Según una investigación realizada en la Universidad de Frankfurt, el canto estimula el sistema inmunológico. El estudio incluyó analizar la sangre de los miembros del coro profesional antes y...
Cómo me ayudaron el yoga y la nutrición a sobreponerme del desorden tiroideo
por Judith González fundadora de Sana tu tiroides, certificada en Thyroid Yoga y con estudios en la Functional Nutrition Alliance. Mi historia Sabía que algo en mi cuerpo no estaba bien, aún teniendo 19 años. El médico internista me decía que mis niveles hormonales...
Los 4 principios que explican porqué el medicamento no lo es todo.
por Judith González -Nutrición holística y Thyroid Yoga- En Sana tu tiroides creemos que es importante ir a la raíz del problema , siguiendo estos principios que tienen como objetivo identificar el origen de los desbalances y hacer modificaciones a largo plazo, por...
Los 7 pasos hacia la felicidad, según Yogi Bhajan
Yogi Bhajan es mi maestro, el maestro de miles de personas que practicamos yoga Kundalini. Llegó al mundo occidental, específicamente a EU en los años 60 con unos cuantos dólares y muchísimo conocimiento que compartir. Les puedo decir que mi experiencia con el yoga...