El trauma y como se procesa en el cuerpo

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Las terapias somáticas han cambiado la forma en que tratamos los traumas de todo tipo y han hecho que se tome conciencia de cómo los eventos emocionales y mentales afectan al cuerpo. Lo más importante es que ahora existe una comprensión generalizada de cómo el cuerpo...
Embodiment o cómo habitamos el cuerpo

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La palabra “encarnación” o “embodiment” se ha convertido en una palabra de moda muy utilizada a medida que las terapias somáticas se han ido utilizando y aceptando más ampliamente. Las modalidades somáticas nos llevan más allá de la “terapia de...
La tiroides en el embarazo:  Lo que necesitas saber.

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La tiroides en el embarazo:  Lo que necesitas saber. Por la Dra. Aviva Romm  Después de 3 abortos, Tara finalmente pudo mantener su embarazo, sólo para entrar en trabajo de parto 6 semanas antes.  Afortunadamente, su hermoso hijo, aunque prematuro, estaba sano y no...
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  Hygge. Desde su famosa repostería, Dinamarca ha introducido algo tan buscado y apreciado por todos los que lo prueban. Hygge (se pronuncia “hoo-ga”) no es sólo una palabra danesa que ha sido tendencia ultimamente, es un objetivo de todo un estilo de...
El gluten y la tiroides

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¿Qué es el gluten? Pero primero, es importante entender qué es el gluten. El gluten es una proteína que se encuentra en la cebada, el centeno y el trigo. Es un alimento básico en la dieta occidental que se encuentra en la mayoría de los panes, cereales y pasta. Sin...
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