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Salud intestinal y tu salud hormonal

Episodio 4: Entrevista Alex Palombo.

En este episodio descubre qué relación tiene la salud intestinal y tu humor, tu inmunidad y los desbalances hormonales. Descubre cómo el colon refleja tu actitud ante la vida y qué puedes hacer para mantenerlo sano. Una plática relajada con Alex Palombo, dedicado a la salud intestinal desde hace 12 años.

Escúchalo en: https://sanatutiroides.link/episodio4

Preguntas frecuentes sobre la glucosa

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¿Necesitamos glucosa, cierto? Claro que sí. La glucosa proporciona a tus células alimento y energía. Puedes obtener glucosa de los carbohidratos complejos como los frijoles (si los comes), los cereales (de nuevo, si los comes), las verduras y las frutas de bajo índice...

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¿Qué es la hipoglucemia?

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Receta de granola

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Un favorito de Sana tu tiroides desde hace mucho tiempo, esta es mi receta de granola cuando alguien está empezando a comer sin gluten o es su primer intento de granola casera. Como la mayoría de las recetas de granola, ésta es deliciosa 🙂  Utilízala como base e...

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Llamada de cortesía
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