Es un programa de entrenamiento para personas como tú. Personas que están comprometidas a recuperar su salud con un enfoque gradual en un ambiente de apoyo. Con las lecciones semanales iremos introduciendo nuevas prácticas en tu vida cotidiana relacionadas con dieta y estilo de vida. Estarás guiado en entender temas endocrinológicos, de psicología, yoga para la tiroides y nutrición. La experiencia real de emplear los protocolos que te recomendamos rodeados de un ambiente de apoyo privado y con compañeros pasando por un proceso similar harán de esta experiencia un excelente inicio para recuperar tu salud.
Contenido del Curso
MÓDULO 1: INTRODUCCIÓN Y MANIFIESTO
MÓDULO 2: NUTRICIÓN PARA LA SALUD HORMONAL
MÓDULO 3: EL PLACER DE MOVERTE
MÓDULO 4: CONÉCTATE
MÓDULO 5: RELÁJATE
MÓDULO 6: A DORMIR