Aprovecha las vacaciones para consentirte y cuidar de ti, en el nuevo protocolo de Sana tu tiroides, incluímos recetas y rituales de belleza no tóxicos, que nutrirán tu espíritu y tu cuerpo. Esta mascarilla está recomendada para pieles maduras y/0 secas y para esta temporada invernal.

Frecuencia: 1 vez a la semana para nutrir tu piel y tu espíritu

1/4 taza de aguacate

1/4 taza de plátano machado

1/4 taza de miel de abeja

1/4 taza de yogurt sin azúcar

Esta mascarilla es rica, cremosa y llena tus sentidos de bienestar, además de ingredientes humectantes la piel seca o afectada por el frío. Cuidar tu piel no debería ser un proceso clínico y hacer esta mascarilla puede ser un proceso emocional. Utiliza los dedos para mezclarlo hasta lograr una apariencia verde claro. Lava tu cara normalmente y sécala. Aplícala con amor y déjala reposar 20 minutos, puedes meditar respirando escuchando un mantra y enjuágala.