UN AÑO PARA RENACER:
Fase 1
Un programa de 3 meses para renacer tu energía, regular tu tiroides y reorganizar tu vida en 6 sesiones grupales, recursos online y el apoyo de una comunidad.
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Cambia de agotada y deprimida a tener energía suficiente y sin síntomas en 6 meses o menos para invertir en lo que más te importa, tus sueños.
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DESCUBRE
Nuestro programa
Análisis y diagnóstico
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Identificaremos tu nivel de toxicidad y las áreas de oportunidad más apremiantes basado en tus síntomas y análisis de laboratorio.
Sabremos por donde empezar y empezarás a implementar medidas para sentirte mejor desde la primera semana
Necesitamos:
- Estudios de Laboratorio (quimica sanguinea y en caso de ser necesario estudio coprológico o tiroideo)
- Cuestionario de balance hormonal
- Historia clínica
- Test de Arquetipo (evalúa tu relación con la comida y valía)
Se dará:
- Lista de alimentos a incluir
- Lista de alimentos a eliminar
- Rueda de la salud integrativa
- Explicación del intestino permeable y primeras medidas para revertir tus síntomas
- Protocolo personalizado de movimiento, alimentos y meditacion.
Conecta con tu liderazgo
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Conectaremos con meditación con tu guía interna para saber:
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Quien representa el alma de tu verdadero liderazgo
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Las características que necesitas traer al presente para ser mejor lider
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Conocerás tu versión más libre, completa y aprenderás a pedir guía.
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Reconexión con las verdadera esencia del liderazgo.
Aprende a nutrirte para recuperarte
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Incluye los nutrientes esenciales para tu recuperación:
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Tendrás más energía y tus síntomas comenzarán a disminuir
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Conocerás tu arquetipo basado en cómo aprendiste a negociar a partir de eventos que sucedieron de los 7-11 años.
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Aprende a comer con un template, sin rigidez, de acuerdo a las estaciones
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Aprende sobre mindful eating.
Entrena tu mente y cuerpo con yoga
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Tendrás una rutina específica de Kundalini yoga -el yoga de los reyes de la India con 6000 años de antigüedad- o Thyroid Yoga según tus necesidades.
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Conocerás tecnologías específicas para deconstruir tus patrones inconscientes
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Aprende rutinas para eliminar la ansiedad, baja autoestima y/o bloqueos energéticos con el dinero
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Fortalece tu campo electromagnético para sostener tu éxito
Conectate con el placer
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Utilizarás tus sentidos para conectarte con tu cuerpo y emociones.
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Implementarás una rutina para disfrutar de tu cuerpo, bajar los niveles de estrés y haremos un plan para seguir adelante
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Aplica la aromaterapia para balancear tus emociones y
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Modifica tus entornos para detoxificar y embellecer tus ambientes
Técnicas somáticas para tener libertad interior
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Conecta con tu cuerpo y aprende a moverlo para cambiar tus estados emocionales y manifestar tu realidad.
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Conoce las mentiras básicas que nos mantienen estresadas y sintiéndonos insuficientes
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Aprende el proceso básico usado para reconocer tus emociones y liberarlas de manera segura y placentera
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Entregables y playlists sugeridas para mover emociones
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Proceso de la School of Embodied Arts
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Aprende a respirar de manera consciente y liberar emocion de manera cíclica
DESCUBRE
¿Qué incluye?
1 Sesión personal y 6 grupales
Una sesión personalizada de 90 minutos, 6 sesiones grupales online grabadas de 90 min, 2 veces al mes y s que puedes retomar de por vida donde exploraremos temas que requieren atención en tu vida para sanar de raíz con diversas técnicas para tu transformación de vida y energía. (Valuado en 7500 pesos mexicanos o 335 USD)
Apoyo de una comunidad
Grupo privado de 2 o 3 integrantes que al igual que tu, están sanando en diferentes ciudades o partes del mundo y con las que puedes lograr amistad y empatía verdadera para mantenerte anclada a las prácticas diarias que te regresarán el amor y vitalidad en tu vida. (Valuado en 5000 MXN o 223 USD)
Curso equilibra tu tiroides online
Curso online de seis módulos con acceso ilimitado por un año incluyendo nutrición para la salud hormonal, el placer de moverte, secuencia de thyroid yoga, meditaciones guiadas, una guía para mejorar tu sueño con videos e imprimibles para comprender los pilares de la salud tiroidea. (Valuado en 1500 MXN o 65 USD)
Acceso a la membresía del bienestar
Acceso ilimitado a la membresía del bienestar durante un año, que incluye 7 recetarios aptos para tu bienestar tiroideo, acorde al protocolo autoinmune y sin gluten, clases de yoga en video para el balance hormonal y bloqueos energéticos con el dinero, lecturas sugeridas, playlists, recursos sobre sexualidad, recetas de aromaterapia y otros recursos para complementar tu educación para renovar tu energía de por vida, todos los días. (Valuado en 14900 MXN o 670 USD)
NUESTROS
Testimonios
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– Si. Estoy mucho menos ansiosa y preocupada. Y estoy de mucho mejor humor, avalado por mi familia y mi novio
– KAREN
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¡Muchísimas gracias! Apenas voy a medio detox y llevo una semana ya con mi rutina de la mañana y me siento super contenta y tranquila. Creo que desde que tenía 15 años que no me sentía de esta manera. La verdad estoy sorprendida.
– VIOLETA
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– ANA
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Me siento más segura de mi misma, también mentalmente ya me siento más despierta, aún de repente se me olvidan las palabras pero es algo mínimo, creo que es lo único que queda de los síntomas que tenía antes de iniciar el programa. De hecho también ya estoy por dejar la medicación de la depresión y ya no me han dado crisis de ansiedad, ataques de pánico o pesadillas
– CRISTINA
CALENDARIO
Sesiones grupales
1 de Julio
Reconecta y redefine tu liderazgo
15 de Julio
Yoga para la salud y balance hormonal y tiroideo
29 de Julio
Movimiento consciente y técnica de respiración para la liberación emocional para cada ciclo lunar
4 de Agosto
Womb yoga para liberar emociones densas y aprende a comer, ejercitarte y organizar tu tiempo acorde a tu ciclo
26 de Agosto
Yoga para limpiar las condicionamientos y autopercepción. Ejercicio para trabajar la polaridad y el autoerotismo.
9 de Septiembre
Graduación Fase 1 e Introducción a Fase 2
Todas las sesiones. se llevarán acabo a las 6 pm (Hora Ciudad de México)
Se recomienda no comer 2 hrs antes de las sesiones de movimiento, respiración y yoga.
PLAN DE
Pago
$9,650 MXN
Un solo pago Fase 1 – 6 meses.
Contamos con opción de pago a meses sin intereses.
LOS RESULTADOS HABLAN
Este programa es para tí si estás lista para ir profundo, a tu ritmo y empezar a re-crear áreas de tu vida.
Más de 300 personas han reconectado de presencialmente y en línea con sus ciclos hormonales con técnicas de este efectivo programa, el placer de habitar su cuerpo y están en el camino de entrenamiento para cumplir su destino sanas y con mas herramientas para hacer frente al presente.
Contáctanos para agendar una llamada y saber tus necesidades específicas.
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- Tendrás acceso a los recursos digitales
- Envía tus análisis a judith@sanatutiroides.com
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- Bienvenida a una nueva vida sintiendote renovada y tu misma donde quiera que estés.
