Blog

¿Qué es la hipoglucemia?

La hipoglucemia es un nivel bajo de azúcar en la sangre. Es el estado en el que los niveles de azúcar en la sangre caen por debajo de lo que el cuerpo necesita para funcionar normalmente. La hipoglucemia puede provocar mareos, mal humor y fatiga, pero también un deseo extremo de azúcar. El cuerpo quiere que el azúcar vuelva a la “normalidad” lo antes posible.

¿Consume realmente el estadounidense medio más de 68 kilos de azúcar al año?

Sí. Es cierto. Hace 200 años los americanos comían alrededor de 2 libras o .90 kg de azúcar al año. ¡Ahora esa cifra es de aproximadamente 3 libras (o 6 tazas o 1.3 kg) a la semana! Pero espera, aún no sabes. 

Muchos de nosotros pensamos que no comemos azúcar porque no comemos dulces como caramelos, pasteles y helados. Pero el azúcar está escondido en muchos lugares no sospechosos, e incluso si no comes alimentos envasados y llevas una dieta de bajo índice glucémico, puedes tener problemas de azúcar en sangre.

Todo empieza con lo que comes, pero en última instancia se trata de lo que tu cuerpo puede hacer con lo que comes. Si la capacidad de su cuerpo para gestionar el azúcar en la sangre está deteriorada, entonces es tu azúcar en la sangre lo que quieres revisar, no sólo tu azúcar de antojos.

Aprende cómo controlar tu azúcar en sangre en nuestros programas www.sanatutiroides.link/faseuno y descubre que tu balance hormonal lo puedes construir tú, empezando por regular tu glucosa en sangre. 

Cuatro Procesos del Metabolismo Quemador de Grasa

Cuatro Procesos del Metabolismo Quemador de Grasa

¿Por qué la glándula tiroides no bombea la T3 directamente a nuestro sistema, si eso es lo que nuestro cuerpo necesita en última instancia? ¿Por qué la tiroides se molesta con este “intermediario” T4 y todo este proceso de conversión?

leer más
Errores a Evitar como Paciente y con tu Médico

Errores a Evitar como Paciente y con tu Médico

Te contamos algunos de los errores que debes evitar como paciente y con tu médico: - Mantener una dosis inicial durante demasiado tiempo, lo que puede hacer que alguien se sienta aún más hipotiroideo que cuando empezó a tomar hormonas tiroideas.- Creer que los...

leer más
Selecciona una opción
MXN Peso mexicano
Abrir chat
Llamada de cortesía
Llamada de cortesía
¡Hola! Requiero más información.