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Mis recomendaciones probadas de productos que puedes encontrar en Amazon y que son Thyroid-friendly!

CASA

✅ Detergente sin aroma, rinde muchísimo, cuida la ropa y cuida la piel sensible -mi caso- , también es apto para bebés, no usan plástico, y es ecológico: 

Detergente Flor de Coco

✅ Lo combino con el quitamanchas que es una maravilla combinándolo con el detergente:

Quitamanchas flor de coco

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CUIDADO PERSONAL SIN TOXICOS

✅ Raw Apothecary Hydra Fix (50 ml), crema facial ultra ligera para piel grasa o mixta que hidrata, calma y repara la piel con aceite de jojoba, caléndula, centella asiática y aloe vera.

Raw Apothecary Hydra Fix (50 ml), crema facial ultra ligera para piel grasa o mixta

✅ Raw Apothecary Pure Detox (120ml), limpiador facial para pieles grasas elimina bacterias y controla el sebo con tea tree y bergamota.

Raw Apothecary Pure Detox

✅ Pasta dental sin flúor Tom´s Antiplaca y Blanqueamiento Pasta Dental Premium 99 ml

Pasta dental sin flúor

✅ Duo de gel de ducha y crema corporal de Lavanda Oleum Vitae

Oleum Vitae Kit Cuidado de la piel Duo Balance Shower Gel y Body Lotion

✅ Amo esta crema y la humectación con aceites esenciales

Mrs. Meyer’s Clean Day Crema Hidratante de Manos, Sin Parabenos, Formulado con Aceites Esenciales, Lavanda, 354 ml

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MAQUILLAJE

✅ Los labiales de Pai Pai humectan delicioso, Con Ingredientes Naturales y Vitamina e, Libre de Parabenos, 100% Mexicano,

  •  Kit con 3 labiales en tono nude 
  • ✨ Es multiusos, puedes utilizarlo como blush o sombra 
  • ✨ Elaborado con ingredientes naturales que cuidan y humectan tus labios 
  • ✨ Contiene aceite de avena y manteca de karité 
  • ✨ Producto libre de parabenos

Pai Pai | Kit de labiales Nude

LIBROS (soy muy nerd y curiosa, estos te pueden gustar :D)

✅Aprende a leer tu cara con esta técnica milenaria e increíblemente precisa:

The Wisdom of Your Face: Change Your Life with Chinese Face Reading! (English Edition) Edición Kindle

✅ El libro hermoso de mi maestra Guru Jagat

Invincible Living: The Power of Yoga, The Energy of Breath, and Other Tools for a Radiant Life (English Edition)

✅ El primer libro fabuloso sobre María Magdalena que leí de la teóloga de Harvard Meggan Watterson

Mary Magdalene Revealed: The First Apostle, Her Feminist Gospel & the Christianity We Haven’t Tried Yet (English Edition)

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ADAPTOGENOS

✅ Una mezcla de hongos que favorecen el balance hormonal

Woman Mushroom Blend Mico Corazón 30 g Orgánico

✅ Beauty Mushroom Blend es una mezcla única por la variedad de compuestos antioxidantes que cada hongo provee. Ingredientes: Tremella (Tremella fuciformis), Shiitake (Lentinula edodes) y Chaga (Inonotus obliquus)

Beauty Mushroom Blend Mico Corazón 30 g Orgánico

✅ Mejora tu memoria y función cognitiva con Lions Mane

Lions Mane para la memoria y función cognitiva

✅ Mejora la calidad de la piel y previene el envejecimiento, rejuvenece con Shiitake

Shiitake, poderoso antioxidante y embellecedor

¿Qué es la hipoglucemia?

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La hipoglucemia es un nivel bajo de azúcar en la sangre. Es el estado en el que los niveles de azúcar en la sangre caen por debajo de lo que el cuerpo necesita para funcionar normalmente. La hipoglucemia puede provocar mareos, mal humor y fatiga, pero también un deseo...

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Receta de granola

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Un favorito de Sana tu tiroides desde hace mucho tiempo, esta es mi receta de granola cuando alguien está empezando a comer sin gluten o es su primer intento de granola casera. Como la mayoría de las recetas de granola, ésta es deliciosa 🙂  Utilízala como base e...

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Eje hipotálamo- pituitaria- tiroides

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Continuemos hablando de cómo funciona tu tiroides. Cuando la TRH, u hormona liberadora de tirotropina, es liberada por el hipotálamo, viaja a la glándula pituitaria, también en el cerebro, y desencadena la liberación de TSH. Ahh. La TSH, u hormona estimulante del...

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