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Lo que NUNCA hará una pastilla por ti

– Identificar las verdaderas raíces de tus síntomas
– Tratar progresivamente el origen de tu condición
– Regular tu sistema nervioso a través de tu respiración y mindset
– Regular tus niveles de glucosa y acorde al ciclo
– Darte el bienestar que da una práctica diaria
– Hacer las paces con tu pasado y tener una visión clara de tu futuro
– Darte las herramientas para entender las actitudes que has somatizado y se siguen manifestando
– Trabajar en tu autoestima entendiendo cómo activar tu propia belleza con Asatara yoga
– Practicar yoga específico para el balance hormonal sostenido

Y todo ello, lo podrás lograr con nuestra FASE 1.

En Sana tu tiroides, te apoyamos a lograr todo ello.
Revisa el programa aquí www.sanatutiroides.link/faseuno

¿Qué es la hipoglucemia?

¿Qué es la hipoglucemia?

La hipoglucemia es un nivel bajo de azúcar en la sangre. Es el estado en el que los niveles de azúcar en la sangre caen por debajo de lo que el cuerpo necesita para funcionar normalmente. La hipoglucemia puede provocar mareos, mal humor y fatiga, pero también un deseo...

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Receta de granola

Receta de granola

Un favorito de Sana tu tiroides desde hace mucho tiempo, esta es mi receta de granola cuando alguien está empezando a comer sin gluten o es su primer intento de granola casera. Como la mayoría de las recetas de granola, ésta es deliciosa 🙂  Utilízala como base e...

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Eje hipotálamo- pituitaria- tiroides

Eje hipotálamo- pituitaria- tiroides

Continuemos hablando de cómo funciona tu tiroides. Cuando la TRH, u hormona liberadora de tirotropina, es liberada por el hipotálamo, viaja a la glándula pituitaria, también en el cerebro, y desencadena la liberación de TSH. Ahh. La TSH, u hormona estimulante del...

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