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Una carta de tu misión de vida
Un poema de mis favoritos que hablan de la importancia de saber escucharte, saber que tu vida tiene una función específica y que el amor a la salud y bienestar está alineado a algo más grande que...
5 cosas que una experta en la tiroides nunca tiene en casa
por Fern Olivia, traducido con autorización para Sana tu tiroides. Artículo original en https://www.mindbodygreen.com/articles/5-things-a-thyroid-expert-never-has-in-her-home Los siguientes...
Las cinco etapas de condición de Hashimoto
Las cinco etapas de la condición de Hashimoto Idealmente, las personas serían diagnosticadas con Hashimoto antes de que sean diagnosticadas con hipotiroidismo - de esta manera se podría conocer el...
¿Que es la homotoxicología?
¿Qué es la homotoxicología? La homotoxicología fue desarrollada por el Dr. Hans-Heinrich Reckeweg en 1952. Logró combinar su conocimiento de la Homeopatía Clásica con la ciencia médica moderna. La...
Los beneficios de cantar
Beneficios físicos de cantar El canto fortalece el sistema inmunológico Según una investigación realizada en la Universidad de Frankfurt, el canto estimula el sistema inmunológico. El estudio...
¿Que es Thyroid Yoga y porqué puede servirte?
Fern Olivia se inspiró para crear el programa Thyroid.Yoga™ después de haber luchado...
Belleza natural: Mascarilla para piel seca
Aprovecha las vacaciones para consentirte y cuidar de ti, en el nuevo protocolo de Sana tu tiroides, incluímos recetas y rituales de belleza no tóxicos, que nutrirán tu espíritu y tu cuerpo. Esta...
Sesión de EFT o Técnica de liberación emocional para la mentalidad de escasez
Una de las herramientas que usamos en el protocolo es el tapping, o EFT, además de las prácticas de respiración yóguica del kundalini yoga. El EFT fue desarrollado en la década de los 80s y utiliza...
El movimiento como práctica de Gozo
"No tienes que ser buena. No tienes que caminar de rodillas Cien millas a través del desierto, arrepintiéndote Solo tienes que dejar que el suave animal de tu cuerpo Ame lo que ama." - Del...